grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:449.00 km (w terenie 58.00 km; 12.92%)
Czas w ruchu:17:14
Średnia prędkość:26.05 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:49.89 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Pierwsza jazda w mrozie w tym sezonie.

  • DST 55.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 listopada 2010 | dodano: 26.11.2010


Kategoria Trening Szosa

Pierwszy trening WE śniegu zaliczony - przyjemnie nie było....

  • DST 49.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 25.34km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 listopada 2010 | dodano: 25.11.2010



Po ciemku w deszczu pod wiatr.

  • DST 60.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 24.83km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 listopada 2010 | dodano: 22.11.2010


Kategoria Trening Szosa

Wymyslanie nowej trasy treningowej na zimę. Przez łoś, ławki, złotokłos

  • DST 50.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 listopada 2010 | dodano: 17.11.2010


Kategoria Trening Szosa

Z Welodromem na serniczku i w czersku

  • DST 85.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 26.84km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 listopada 2010 | dodano: 14.11.2010


Kategoria Trening Szosa

spacer do piaseczna

  • DST 20.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 listopada 2010 | dodano: 12.11.2010



tak sobie po okolicy

  • DST 45.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 29.35km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 listopada 2010 | dodano: 12.11.2010


Kategoria Trening Szosa

Puszcza z Welodromem.

  • DST 49.00km
  • Teren 49.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 20.42km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 listopada 2010 | dodano: 07.11.2010


Kategoria Trening Teren

woku zalesia

  • DST 36.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 30.86km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 listopada 2010 | dodano: 03.11.2010


Kategoria Trening Szosa