grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:67.00 km (w terenie 40.00 km; 59.70%)
Czas w ruchu:03:42
Średnia prędkość:22.97 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:33.50 km i 1h 14m
Więcej statystyk

bieg 47min 8km

  • Czas 00:47
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 grudnia 2011 | dodano: 03.01.2012



Zalesie - GK - Zalesie - Lasy Choinoskie

  • DST 40.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 21.82km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 grudnia 2011 | dodano: 29.12.2011



Bieg 7km 45min w stajni

  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 grudnia 2011 | dodano: 12.12.2011



Praca - Dom

  • DST 27.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.92km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 grudnia 2011 | dodano: 12.12.2011


Kategoria Trening Szosa

Bieg 7km 47min

  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 grudnia 2011 | dodano: 06.12.2011



Bieg na 5km 28:53min

  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 grudnia 2011 | dodano: 01.12.2011