grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2009

Dystans całkowity:1042.50 km (w terenie 186.00 km; 17.84%)
Czas w ruchu:41:16
Średnia prędkość:25.26 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:54.87 km i 2h 10m
Więcej statystyk

z Chłopakami przez Ursynów do GK

  • DST 76.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 26.51km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 września 2009 | dodano: 30.09.2009

średnia nie za wysoka ze względu na spacerowe tempo po sadach w okolicach Góry Kalwarii ale na asfaltach prędkość 36 na liczniku nie była niczym nadzwyczajnym!


Kategoria Trening Szosa

Po strój do Welodromu

  • DST 28.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 20.24km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 września 2009 | dodano: 29.09.2009



Walka z korkami na ulicach stolicy.

  • DST 74.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 27.41km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 września 2009 | dodano: 24.09.2009


Kategoria Trening Szosa

Wycieczka po Warszawie z Agą i Kazikiem

  • DST 79.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:45
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 września 2009 | dodano: 22.09.2009



MazoviaMTBMarathom - Radom

  • DST 85.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 03:17
  • VAVG 25.89km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 września 2009 | dodano: 21.09.2009

Gdyby nie pomylenie trasy i strata ok 5 min to był bym naprawdę zadowolony. No ale nareszcie udało się awansować do 3 sektora z dystansu giga.


Kategoria Zawody

Zalesie - GK- Zalesie

  • DST 58.00km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 30.53km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 września 2009 | dodano: 17.09.2009


Kategoria Trenign Mieszany

Zalesie - Warszawa - Zalesie

  • DST 70.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 września 2009 | dodano: 16.09.2009

Z Agą i Kazikiem na krakowskie przedmieście i starówkę wracając parę górek, ogólnie tempo spacerowe ale bardzo miła wycieczka


Kategoria Trening Szosa

Z Welodromem do Czerska

  • DST 75.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 25.28km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 września 2009 | dodano: 15.09.2009

Ostatnie 40km z 10kg jabłek w plecaku więc dobry trening z obciążeniem!


Kategoria Trening Szosa

Warszawa - Zalesie

  • DST 27.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 28.93km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 września 2009 | dodano: 14.09.2009


Kategoria Trening Szosa

Z Welodromem po puszczy

  • DST 110.00km
  • Teren 80.00km
  • Czas 04:00
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2009 | dodano: 14.09.2009

Karpaty i roztoka zdobyte, wygrany finisz przed roztoką! :)


Kategoria Trening Teren