grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:530.50 km (w terenie 52.00 km; 9.80%)
Czas w ruchu:26:52
Średnia prędkość:23.81 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:40.81 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Po pracy do biura zawodów i po Stolycy

  • DST 41.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 22.16km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 marca 2012 | dodano: 02.04.2012



Po robocie po Stolycy!

  • DST 46.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 21.23km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 marca 2012 | dodano: 02.04.2012


Kategoria Trening Szosa

Półmaraton Warszawski 1:44:19 21KM

  • DST 21.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 12.12km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 marca 2012 | dodano: 26.03.2012


Kategoria Zawody

Praca - Dom z Kaziem przez GK

  • DST 61.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 27.94km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 marca 2012 | dodano: 26.03.2012


Kategoria Trening Szosa

Bieg - 14KM - 1:15H

  • Czas 01:15
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 marca 2012 | dodano: 21.03.2012



Praca - Dom przez Konstancin

  • DST 44.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.33km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 marca 2012 | dodano: 20.03.2012



Zimowa Mazovia - Józefów

  • DST 38.00km
  • Teren 38.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 23.03km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 marca 2012 | dodano: 20.03.2012



Z Agą, Paulina i Kazikiem do okoła Konstancina

  • DST 46.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 22.62km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 marca 2012 | dodano: 20.03.2012



Praca - Dom z Kazikiem przez Konstancin

  • DST 42.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 15.03.2012



Bieg na 10.5km - 57min

  • Czas 00:57
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 marca 2012 | dodano: 14.03.2012