grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:544.00 km (w terenie 14.00 km; 2.57%)
Czas w ruchu:20:18
Średnia prędkość:26.80 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:36.27 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Praca - komorów

  • DST 48.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 30.97km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 czerwca 2012 | dodano: 28.06.2012


Kategoria Trening Szosa

Bieg - 7km - 40:40min

  • DST 7.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 10.50km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012



Praca - Zalesie

  • DST 31.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.52km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012



Zalesie - Praca

  • DST 31.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 29.06km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012



Praca - GK - Zalesie na szosie

  • DST 58.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.80km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012



Do okoła Zalesia

  • DST 49.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 31.61km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012



Bieg - 5km - 27min

  • DST 5.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 11.11km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012



Praca - KG - Zalesie

  • DST 60.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 31.30km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012



Bieg na 11km 1:04h

  • DST 11.00km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 10.31km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 czerwca 2012 | dodano: 17.06.2012



Zalesie - komorów

  • DST 41.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 31.14km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 czerwca 2012 | dodano: 17.06.2012