grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:430.00 km (w terenie 115.60 km; 26.88%)
Czas w ruchu:18:23
Średnia prędkość:23.39 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:33.08 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Praca - GK - Zalesie - na szosie

  • DST 58.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 30.26km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 lipca 2012 | dodano: 09.07.2012



bieg 2,5km - pływanie 600m - bieg 5,5km

  • DST 8.60km
  • Teren 8.60km
  • Czas 01:02
  • VAVG 8.32km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 lipca 2012 | dodano: 02.07.2012



Z ekipą KOmorowską

  • DST 78.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 31.84km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 01.07.2012


Kategoria Trening Szosa