grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Z Agą, Paulina i Kazikiem do okoła Konstancina

  • DST 46.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 22.62km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 marca 2012 | dodano: 20.03.2012



Praca - Dom z Kazikiem przez Konstancin

  • DST 42.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 15.03.2012



Bieg na 10.5km - 57min

  • Czas 00:57
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 marca 2012 | dodano: 14.03.2012



Praca - Dom

  • DST 27.50km
  • Czas 01:01
  • VAVG 27.05km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 marca 2012 | dodano: 13.03.2012


Kategoria Trening Szosa

Praca - Dom przez Konstancin

  • DST 42.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 marca 2012 | dodano: 13.03.2012


Kategoria Trening Szosa

Bieg na 16 km 1:30h

  • Czas 01:30
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 marca 2012 | dodano: 11.03.2012



Praza - Dom z Kaziem przez Konstancin

  • DST 36.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 marca 2012 | dodano: 07.03.2012


Kategoria Trening Szosa

Bieg 10km 53mi

  • Czas 00:53
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 marca 2012 | dodano: 06.03.2012



Półmaraton Warszawski - 21km 1:44:19

  • DST 21.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 12.12km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 marca 2012 | dodano: 26.03.2012



Rowerek do GK i konstancina

  • DST 65.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 28.89km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 marca 2012 | dodano: 06.03.2012