grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Z ekipą KOmorowską

  • DST 78.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 31.84km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 01.07.2012


Kategoria Trening Szosa

Praca - komorów

  • DST 48.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 30.97km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 czerwca 2012 | dodano: 28.06.2012


Kategoria Trening Szosa

Bieg - 7km - 40:40min

  • DST 7.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 10.50km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012



Praca - Zalesie

  • DST 31.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.52km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012



Zalesie - Praca

  • DST 31.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 29.06km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012



Praca - GK - Zalesie na szosie

  • DST 58.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.80km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012



Do okoła Zalesia

  • DST 49.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 31.61km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012



Bieg - 5km - 27min

  • DST 5.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 11.11km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012



Praca - KG - Zalesie

  • DST 60.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 31.30km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 21.06.2012



Bieg na 11km 1:04h

  • DST 11.00km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 10.31km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 czerwca 2012 | dodano: 17.06.2012