grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening Szosa

Dystans całkowity:10533.30 km (w terenie 312.00 km; 2.96%)
Czas w ruchu:384:02
Średnia prędkość:27.28 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:53 (27 %)
Liczba aktywności:209
Średnio na aktywność:50.40 km i 1h 50m
Więcej statystyk

praca - bdom

  • DST 28.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 26.25km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 listopada 2011 | dodano: 05.11.2011


Kategoria Trening Szosa

Praca - Zalesie

  • DST 28.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 24.71km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 listopada 2011 | dodano: 02.11.2011


Kategoria Trening Szosa

Ursynów - komorów

  • DST 27.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 października 2011 | dodano: 30.10.2011


Kategoria Trening Szosa

Komorw - Meta - Welodromowe zakończenie sezonu

  • DST 41.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.64km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 października 2011 | dodano: 23.10.2011


Kategoria Trening Szosa

Praca -dom

  • DST 28.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 25.85km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 października 2011 | dodano: 11.10.2011


Kategoria Trening Szosa

Praca - Dom

  • DST 28.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 31.11km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 października 2011 | dodano: 11.10.2011


Kategoria Trening Szosa

Praca - Dom

  • DST 27.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 października 2011 | dodano: 11.10.2011


Kategoria Trening Szosa

Praca - Dom

  • DST 29.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 28.06km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 września 2011 | dodano: 30.09.2011


Kategoria Trening Szosa

Praca - Dom

  • DST 29.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 28.52km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 września 2011 | dodano: 29.09.2011


Kategoria Trening Szosa

Praca - GK - Dom

  • DST 57.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 29.48km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 września 2011 | dodano: 28.09.2011


Kategoria Trening Szosa