grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening Szosa

Dystans całkowity:10533.30 km (w terenie 312.00 km; 2.96%)
Czas w ruchu:384:02
Średnia prędkość:27.28 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:53 (27 %)
Liczba aktywności:209
Średnio na aktywność:50.40 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Praca - Komorów

  • DST 24.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 30.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 września 2011 | dodano: 28.09.2011


Kategoria Trening Szosa

Praca - Dom

  • DST 27.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 29.45km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 września 2011 | dodano: 26.09.2011


Kategoria Trening Szosa

Praca - Dom

  • DST 47.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 26.36km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 września 2011 | dodano: 22.09.2011


Kategoria Trening Szosa

z kaziem szybko bo dzień się zkończył;)

  • DST 26.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 września 2011 | dodano: 13.09.2011


Kategoria Trening Szosa

Z Komorowa do zalesia

  • DST 43.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.67km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 września 2011 | dodano: 13.09.2011


Kategoria Trening Szosa

Do Agi mocno, potem spacer do Zalesia.

  • DST 72.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 sierpnia 2011 | dodano: 30.08.2011


Kategoria Trening Szosa

na szybko z Agą standartową pętelką.

  • DST 42.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 | dodano: 30.08.2011


Kategoria Trening Szosa

Do okoła Florczak

  • DST 40.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 27.27km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 sierpnia 2011 | dodano: 24.08.2011


Kategoria Trening Szosa

Cykl.2. Etap.2

  • DST 29.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 sierpnia 2011 | dodano: 02.08.2011


Kategoria Trening Szosa

Cykl.2. Etap.1

  • DST 68.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 31.63km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 | dodano: 01.08.2011


Kategoria Trening Szosa