Z Buwu do Zalesie spacerem
-
DST
35.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
23.33km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 lipca 2011 | dodano: 11.07.2011
Kategoria Spacer ;-)
do okoła Zalesie przez Konstancin i Janki
-
DST
58.00km
-
Czas
01:57
-
VAVG
29.74km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 lipca 2011 | dodano: 08.07.2011
Wyścig z pkesem i dużo stania na światłach.
Kategoria Trening Szosa
Po age do roboty
-
DST
64.00km
-
Czas
02:30
-
VAVG
25.60km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 lipca 2011 | dodano: 05.07.2011
Kategoria Trening Szosa
na szybko
-
DST
38.00km
-
Czas
01:22
-
VAVG
27.80km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 lipca 2011 | dodano: 02.07.2011
Kategoria Trening Szosa
Czasówka
-
DST
42.00km
-
Czas
01:19
-
VAVG
31.90km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 czerwca 2011 | dodano: 30.06.2011
Kategoria Trening Szosa
Spacer z Kaczorem do kantoru
-
DST
14.00km
-
Teren
7.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
18.67km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 czerwca 2011 | dodano: 30.06.2011
Kategoria Spacer ;-)
Do stolicy przez GK z postojem na izotoniku.
-
DST
80.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
02:55
-
VAVG
27.43km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 czerwca 2011 | dodano: 30.06.2011
Kategoria Trening Szosa
miało być wolno a wyszło pod wiatr.
-
DST
37.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
27.75km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 | dodano: 29.06.2011
Kategoria Trening Szosa
Powrót do treningu - za dwa tyg Ustron!
-
DST
55.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:34
-
VAVG
21.43km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2011 | dodano: 27.06.2011
Kategoria Trenign Mieszany
Do GK
-
DST
59.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
29.50km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 czerwca 2011 | dodano: 16.06.2011
Kategoria Trening Szosa
