grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Weekendowa przewieszka

  • DST 37.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 28.10km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 listopada 2009 | dodano: 14.11.2009


Kategoria Trening Szosa

Czas wrócić do treningów.

  • DST 42.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 31.11km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 listopada 2009 | dodano: 06.11.2009


Kategoria Trening Szosa

spacer po lesie

  • DST 10.00km
  • Teren 9.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 13.64km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 listopada 2009 | dodano: 02.11.2009



małye przetarcie

  • DST 22.50km
  • Czas 00:43
  • VAVG 31.40km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 listopada 2009 | dodano: 02.11.2009


Kategoria Trening Szosa

Po obiadku na spacerek

  • DST 27.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 20.25km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 listopada 2009 | dodano: 01.11.2009



Na zakupy

  • DST 48.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 21.33km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 października 2009 | dodano: 01.11.2009


Kategoria Trening Szosa

Spacerowo do GK

  • DST 70.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 22.34km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 października 2009 | dodano: 24.10.2009



mazoviaMTBmarathon - Łomianki

  • DST 58.00km
  • Teren 58.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 25.22km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 października 2009 | dodano: 15.10.2009


Kategoria Zawody

Mazovia MTB Marathon

  • DST 67.00km
  • Teren 65.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 25.77km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 października 2009 | dodano: 07.10.2009


Kategoria Zawody

rozruch przed zawodami

  • DST 18.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 października 2009 | dodano: 03.10.2009


Kategoria Trenign Mieszany