z Chłopakami przez Ursynów do GK
-
DST
76.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:52
-
VAVG
26.51km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 września 2009 | dodano: 30.09.2009
średnia nie za wysoka ze względu na spacerowe tempo po sadach w okolicach Góry Kalwarii ale na asfaltach prędkość 36 na liczniku nie była niczym nadzwyczajnym!
Kategoria Trening Szosa
Po strój do Welodromu
-
DST
28.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
01:23
-
VAVG
20.24km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 września 2009 | dodano: 29.09.2009
Walka z korkami na ulicach stolicy.
-
DST
74.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:42
-
VAVG
27.41km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 września 2009 | dodano: 24.09.2009
Kategoria Trening Szosa
Wycieczka po Warszawie z Agą i Kazikiem
-
DST
79.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
03:45
-
VAVG
21.07km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 września 2009 | dodano: 22.09.2009
MazoviaMTBMarathom - Radom
-
DST
85.00km
-
Teren
7.00km
-
Czas
03:17
-
VAVG
25.89km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 września 2009 | dodano: 21.09.2009
Gdyby nie pomylenie trasy i strata ok 5 min to był bym naprawdę zadowolony. No ale nareszcie udało się awansować do 3 sektora z dystansu giga.
Kategoria Zawody
Zalesie - GK- Zalesie
-
DST
58.00km
-
Teren
11.00km
-
Czas
01:54
-
VAVG
30.53km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 września 2009 | dodano: 17.09.2009
Kategoria Trenign Mieszany
Zalesie - Warszawa - Zalesie
-
DST
70.00km
-
Teren
6.00km
-
Czas
03:30
-
VAVG
20.00km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 września 2009 | dodano: 16.09.2009
Z Agą i Kazikiem na krakowskie przedmieście i starówkę wracając parę górek, ogólnie tempo spacerowe ale bardzo miła wycieczka
Kategoria Trening Szosa
Z Welodromem do Czerska
-
DST
75.00km
-
Teren
6.00km
-
Czas
02:58
-
VAVG
25.28km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 września 2009 | dodano: 15.09.2009
Ostatnie 40km z 10kg jabłek w plecaku więc dobry trening z obciążeniem!
Kategoria Trening Szosa
Warszawa - Zalesie
-
DST
27.00km
-
Czas
00:56
-
VAVG
28.93km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 września 2009 | dodano: 14.09.2009
Kategoria Trening Szosa
Z Welodromem po puszczy
-
DST
110.00km
-
Teren
80.00km
-
Czas
04:00
-
VAVG
27.50km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Sprzęt popylacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2009 | dodano: 14.09.2009
Karpaty i roztoka zdobyte, wygrany finisz przed roztoką! :)
Kategoria Trening Teren
