grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening Szosa

Dystans całkowity:10533.30 km (w terenie 312.00 km; 2.96%)
Czas w ruchu:384:02
Średnia prędkość:27.28 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:53 (27 %)
Liczba aktywności:209
Średnio na aktywność:50.40 km i 1h 50m
Więcej statystyk

sprint

  • DST 31.60km
  • Czas 01:02
  • VAVG 30.58km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 marca 2010 | dodano: 22.03.2010


Kategoria Trening Szosa

wiosna

  • DST 33.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 28.70km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 marca 2010 | dodano: 20.03.2010


Kategoria Trening Szosa

Nareszcie wiosna!?!?!?!?!?

  • DST 79.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 03:22
  • VAVG 23.47km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 marca 2010 | dodano: 18.03.2010


Kategoria Trening Szosa

kodak i konstancin

  • DST 55.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 marca 2010 | dodano: 11.03.2010


Kategoria Trening Szosa

niedziela

  • DST 43.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 27.16km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 marca 2010 | dodano: 07.03.2010


Kategoria Trening Szosa

jak zawsze

  • DST 29.20km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.15km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 marca 2010 | dodano: 07.03.2010


Kategoria Trening Szosa

tak jak zawsze

  • DST 29.30km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.05km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 marca 2010 | dodano: 06.03.2010


Kategoria Trening Szosa

sobota.

  • DST 31.60km
  • Czas 01:07
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 lutego 2010 | dodano: 28.02.2010


Kategoria Trening Szosa

Prawie wiosna

  • DST 35.50km
  • Czas 01:12
  • VAVG 29.58km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 lutego 2010 | dodano: 25.02.2010


Kategoria Trening Szosa

Trochę spacerowo trochę treningowo.

  • DST 32.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 26.30km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 lutego 2010 | dodano: 23.02.2010


Kategoria Trening Szosa