grzegorzjaworek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening Szosa

Dystans całkowity:10533.30 km (w terenie 312.00 km; 2.96%)
Czas w ruchu:384:02
Średnia prędkość:27.28 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:53 (27 %)
Liczba aktywności:209
Średnio na aktywność:50.40 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Do Warszawi i powrót z Agą.

  • DST 65.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 21.67km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 marca 2011 | dodano: 04.03.2011


Kategoria Trening Szosa

Z welodromem do okoła Konstancina!

  • DST 58.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 24.51km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2011 | dodano: 03.03.2011


Kategoria Trening Szosa

Na niekłańską i powrót z Agą.

  • DST 67.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 21.73km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 marca 2011 | dodano: 03.03.2011


Kategoria Trening Szosa

Z Agą i Kaziem. straszne zimno!

  • DST 42.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 27.39km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 lutego 2011 | dodano: 26.02.2011


Kategoria Trening Szosa

zizizizi

  • DST 48.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 23.04km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura -7.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 lutego 2011 | dodano: 20.02.2011


Kategoria Trening Szosa

Zalesie - Komorów - Zalesie

  • DST 57.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 lutego 2011 | dodano: 16.02.2011


Kategoria Trening Szosa

zzzziiiimno!

  • DST 42.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 28.31km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura -8.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 lutego 2011 | dodano: 15.02.2011


Kategoria Trening Szosa

Z Agą pierwsze testowanie jej szosówki!

  • DST 46.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 27.88km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lutego 2011 | dodano: 10.02.2011


Kategoria Trening Szosa

Do dziadka i z powrotem

  • DST 53.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 24.65km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 lutego 2011 | dodano: 08.02.2011


Kategoria Trening Szosa

asfalty z Kaziem.

  • DST 39.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 26.90km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Sprzęt popylacz
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 stycznia 2011 | dodano: 30.01.2011


Kategoria Trening Szosa